自炊のご飯の写真はあまりきれいじゃない。 でも夜は写真を撮るものがなく、必然的に晩飯の出番が多くなってしまう。 筋トレで前にネットで検索したときにタンパク質が必要とのことで ほぼほぼ、食卓に鶏肉と卵の出番が多くなっております。 昨年、１度ダイ…

懐かしいなぁ この手のゲームは昔たくさんやりました 結局元はとれなくても子供の頃は 1個でも喜びました ユーチューバーなら全部取るみたいな 企画やるのかな？笑

朝から腰の調子が悪かったので 市立病院の整形外科に行きました 朝早く行ったのに紹介状がないと 診察できないとのこと 近所の整形外科行ったらお盆休み たらい回し中ですが離れたとこに行ってきます ちゃんと確認しないとだめですねー